Maag adalah gangguan di lambung yang ditandai dengan rasa tidak nyaman di perut bagian atas, seperti rasa nyeri, terbakar, penuh, atau kembung. Maag juga bisa disertai dengan mual, muntah, bersendawa, dan kehilangan selera makan
Maag dalam bahasa medis disebut dispepsia. Maag merupakan gejala dari penyakit lain yang mendasarinya, seperti tukak lambung atau gastritis
Apa yang menyebabkan sakit maag?
Sakit maag disebebkan karena terjadi peningkatan produksi asam lambung yang dapat dipicu karena beberapa fakto, di antaranya :
- Makanan dan minuman yang merangsang lambung yaitu makanan yang pedas atau asam, kopi dan alkohol.
- Faktor stres baik stres fisik (setelah pembedahan penyakit berat, luka bakar) maupun stres mental.
- Obat-obat tertentu yang digunakan dalam jangka waktu yang lama(misal obat rematik, anti inflamasi)
- Jadwal makan yang tidak teratur
Gejala muncul saat mengalami sakit Maag
- Nyeri di perut bagian atas
- Perut kembung
- Perut mudah terasa penuh, baik ketika makan maupun setelah makan
- Sering bersendawa dan kentut
- Rasa asam di mulut
- Rasa panas di dada atau ulu hati
- Mual dengan atau tanpa muntah
Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, sakit maag yang tidak diobati dapat menimbulkan komplikasi berupa luka pada kerongkongan, penyempitan katup lambung, atau kanker kerongkongan.
Sakit maag dapat dicegah dengan melakukan beberapa upaya berikut:
- Membatasi konsumsi makanan pedas atau berlemak
- Mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein, seperti kopi
- Mengelola stres dengan baik
- Tidak merokok
